Diario di EGA R, 26 dic 20

ahhhh senangnyaaa...

965 kcal Gras: 26,20g | Prot: 59,40g | Carb: 121,70g.   Colazione: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Dragonfruit (Pitaya), MEG Keju Slice. Pranzo: Sticky Rice, Indonesian Fried Tempeh II, Indonesian Tempeh Orek, Yellow Rice, Crackers. Cena: Chicken Meatballs, Indonesian Sambal Fried Potato, German Rissoles. Snacks/Altro: Tangerine, Kopiko Permen, Macaroni, Boiled Egg, Chewing Gum (Sugared), Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Longans. Di più...


Commenti 
wwooowww.. aku juga mau angka ini kk💪💥 
25 dic 20 da utente: yunisawati
iyaa semangatt ya🥰 
25 dic 20 da utente: EGA R
Semangat trs kk 🤩🤩 
25 dic 20 da utente: yunisawati
semangattttt 
26 dic 20 da utente: sadgurlrain
Halo kak, sehari2 makannya kalorinya sama persis di fat secret apa gmn ya? Soalnya aku kan kalori untuk turun bb itu skitar 1300 kalori tp kadang sehari2 aku kurang dr segitu cm 1100 atau 1200 . Dan proteinnya pasti lebih sedikit dr fat sm karbo🥺 aku baru di fat secret, Mohon dijawab ya kak  
26 dic 20 da utente: Dino hijrah
Klo boleh tau cara pakai aplkasi fs ini gimana ya? Aku pemula 
26 dic 20 da utente: Dheyarra

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di EGA R


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.