Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2020
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2582 kcal
|
Gras: 106,28g | Prot: 149,62g | Carb: 270,21g.
Colazione: Лента Груша Конференц, ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Белый Замок Сметана 15%, Сырники (Дома). Pranzo: Песочное Печенье. Cena: Греческий Салат, Грибной Соус, Запеченный Картофель, Рибай Стейк. Snacks/Altro: Песочное Печенье, Ferrero Nutella, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream, Куликовский Восточный Десерт Сумсу. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|