|
Misler gibi ara öğünümle kısa mola, tarifi de çok kolaydı. 😇 ▪️ Şekersiz fit kek 🧁 (170 kcal) ▪️ Sade kahve ☕️ (4 kcal)
|
762 kcal
|
Gras: 26,09g | Prot: 30,08g | Carb: 108,15g.
Colazione: Tereyağı, Mis Süzme Peynir, Pekmez, Acuka, Kepekli Ekmek, Yumurta Omleti. Pranzo: Elma, Rafine Şekersiz Kek, Nescafe Sade. Cena: Makarna, Mandalina, Emin Dana Kıyma, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan). Di più...
|
|
 Commenti
Tarifi söyler misiniz çok güzel görünüyorrr🥳🥳
26 dic 20 da utente: aynenoylediyorum
|
Teşekkür ederim 😀 Tabi ki söylerim 😇
26 dic 20 da utente: seldakavrazlı
|
Malzemeler (1 kupa için);
2 yk tam buğday unu
2 tk tahin ya da fıstık ezmesi (yağ vermesi için, yoksa 1 tk sıvı yağ)
7 yk süt (yağsız olursa kalori düşer)
1 çk kabartma tozu
1 tk kakao
Yapılışı: Tüm malzemeleri homojen kıvam alana kadar karıştırıyoruz. Üzerine 2 kare bitter, ya da damla çikolata serpiyoruz. Mikrodalgada 4-5 dakika, normal fırında ise 15 dakika 170 derecede ısıya dayanıklı kupayla pişiyoruz. Kürdan batırdığınızda temiz çıkıyorsa pişmiştir :))
26 dic 20 da utente: seldakavrazlı
|
İnanılmazsınızzz🥰🥰 Çok teşekkür ederim deneeceğim eksik malzemeleri temin ettiğimde elinize sağlık, afiyet olsun tekrardan😍😍
26 dic 20 da utente: aynenoylediyorum
|
26 dic 20 da utente: serkanbl
|
Rica ederim 🥰 @aynenoylediyorum 🌸
26 dic 20 da utente: seldakavrazlı
|
Teşekkür ederim Serkan 👍🏼😇
26 dic 20 da utente: seldakavrazlı
|
Üzerindeki çikolata yanıyor mu (bu arada baya iyi görünüyor 😋)
|
Hayır yanmıyor eriyor, teşekkür ederim 🙏🏼 @kadir
26 dic 20 da utente: seldakavrazlı
|
26 dic 20 da utente: Tea_Mola
|
Sağ ol hayatım 💜🌸 @tea_mola
28 dic 20 da utente: seldakavrazlı
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di seldakavrazlı
|