Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2020
|
96 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1440 kcal
|
Gras: 64,94g | Prot: 86,72g | Carb: 135,80g.
Colazione: Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Rama Спред Растительно-Жировой Рама Оливио, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Азбука Вкуса Каша 5 Злаков на Кокосовом Молоке. Pranzo: Тофу, Город Сад Креветки с Овощами, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Cena: Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Rama Спред Растительно-Жировой Рама Оливио, Ржаные Хлебцы, Азбука Вкуса Креветки с Овощами, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di carlos.78.eel
|