Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2020
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85,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2523 kcal
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Gras: 81,06g | Prot: 221,88g | Carb: 218,97g.
Colazione: Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Red Tractor Foods Rolled Oats, Puregg Simply Egg Whites. Pranzo: Coffee with Milk and Sugar, Sirena Tuna in Oil Italian Style, Basmati Rice (Cooked). Cena: John West Chunk Style Tuna in Olive Oil, Fried Egg, SunRice Quick Cup Brown Rice. Snacks/Altro: Musashi High Protein Vanilla, Gala Apples, Musashi High Protein Vanilla. Di più...
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2834 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 45 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Walking - 45 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di UDTres
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