Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2020
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1105 kcal
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Gras: 47,57g | Prot: 60,51g | Carb: 104,28g.
Colazione: Jahe, Madu, Air, Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Pranzo: Tomat Merah, Uleg Sambal Bawang , Telur Dadar, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Altro: Indomilk Susu Kental Manis, Maestro Light Mayonnaise, Apel (tanpa Kulit). Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di lady_alone90
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