Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2020
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1655 kcal
|
Gras: 47,77g | Prot: 89,78g | Carb: 175,76g.
Colazione: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Pranzo: Ашан Хурма, Болгарский Перец, Куриное Филе Жареное без Масла, Макароны по Флотски. Cena: Garage Hard Black Cherry Drink. Snacks/Altro: Хлебница Беляш с Мясом. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lenok_66
|