Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2020
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1319 kcal
|
Gras: 98,18g | Prot: 92,53g | Carb: 13,96g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Три Коровы Два Кота Сливки 20%, Свиной Фарш (Приготовленный), Жареное Яйцо, Белебеевский Сыр Белебеевский, Елизавета Хлебец Ржаной, Delicato Кокосовое Масло. Pranzo: Редис, Здоровая Ферма Колбаски для Жарки Куриные, Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Творог 1%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. Di più...
|
|
1624 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 40 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti, Google Fit - 23 ore e 10 minuti. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СветланаКалинина
|