Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2020
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1105 kcal
|
Gras: 45,89g | Prot: 89,57g | Carb: 64,76g.
Colazione: Zhenhaoke Cri Spy Sea Sedge (Nori Chips), Пятерочка Яблоко Красное, Bombbar Whey Protein Pistachio Ice Cream, Tatis Арахисовая Паста 28, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Chikalab Chikabar Tiramisu, Азбука Вкуса Ананас Резаный, Picnic Picnic, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Molli Кефир 2,5%. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Everyday Крем-Суп из Шпината с Сельдереем и Пшеничными Сухариками, Palermo Сыр Твёрдый, Ашан Огурец. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anya_awkward
|