Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2020
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80 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1092 kcal
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Gras: 29,47g | Prot: 49,25g | Carb: 161,32g.
Colazione: Roma Biskuit Sari Gandum, Pisang. Pranzo: ABC Sardines dalam Saus Tomat, Ayam Geprek, Nasi Putih. Cena: Buncis, Mie, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), ABC Sardines dalam Saus Tomat, Nasi Putih. Snacks/Altro: Roma Biskuit Sari Gandum, Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di sellawijaya
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