Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2020
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57 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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876 kcal
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Gras: 17,43g | Prot: 29,30g | Carb: 156,43g.
Colazione: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Pranzo: Nanas. Cena: ABC Kecap Manis, Telur, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Kubis, Wortel, Quaker Oat. Di più...
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1508 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di arachnoid
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