Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2020
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1423 kcal
|
Gras: 62,10g | Prot: 115,32g | Carb: 92,46g.
Colazione: Parmalat Молоко 1,8%, Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Хохланд Творожный Сыр, 4Life Финские Овсяные Отруби. Pranzo: Макдоналдс Цезарь Ролл. Cena: Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Snacks/Altro: Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gono4ka
|