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分腿蹲30kg
臀推
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1239 kcal
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Gras: 75,93g | Prot: 105,52g | Carb: 28,51g.
Cena: 雞肝, 雞胗, 雞心, Costco 酪梨雞肉鮮蔬捲, Costco 美式辣雞翅, 豬舌, 有皮雞翼（烘烤）, 金蘭 筍茸. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di 🏋️🏻♀️crystal
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