Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2020
|
51,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1375 kcal
|
Gras: 61,16g | Prot: 48,77g | Carb: 156,83g.
Colazione: Yaro Твикс, Roshen Вафли Ореховые, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Ilona Лаваш Армянский. Pranzo: Alpinella Шоколад Toffi, Яблочный Сок. Cena: Золотой Век Халва Ванильная в Глазури , Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Ilona Лаваш Армянский, Огурцы Кислого Рассола, Хек Запеченный. Snacks/Altro: Yaro Твикс, Oreo Печенье, Fitto Light Батончик Мюсли с Кокосом, M&M's Драже, Mamba Конфета Жевательная, Огурцы Кислого Рассола. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|