Diario di stulru, 27 dic 20

На нг праздники вышла на поддержку. И завтра сделаю себе подарочек - новый костюмчик для занятий йогой и фитнесом 🤗 Старый стал совсем велик 😁 А ещё осталось совсем немного до мечты, которой уже лет 20 - плоский животик.

---

1223 kcal

Gras: 42,73g | Prot: 87,55g | Carb: 116,36g.   Colazione: Snickers Сникерс Пломбир , Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Падун Хлеб Хлеб Добрыня, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%, С.Пудовъ Мука Овсяная, Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Банан, Яйцо. Pranzo: Салат Овощной со Сметаной, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Бабушкин Хуторок Икра Кабачковая , Бабушкин Хуторок Икра Кабачковая , Куриная Грудка на Пару. Cena: Royal Cake Печенье Протеиновое Ананас, Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%, Do4a Lab Soy Isolate, Домик в деревне Ряженка 2,5%, ЯНТА Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Сибирь Мармелад, Яшкино Конфеты "Чио Рио". Di più...