Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2020
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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750 kcal
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Gras: 48,04g | Prot: 66,38g | Carb: 10,14g.
Colazione: Motilex, Pão de frango, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Pranzo: Queijo Parmesão (Duro), Bacon, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Pão de frango, Suco de Limão, Alcatra. Di più...
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Aumentando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fmsalotti
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