Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2020
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55 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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907 kcal
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Gras: 47,83g | Prot: 73,43g | Carb: 45,77g.
Colazione: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Лента Икра Лососевая Зернистая , Ровеньки Сыр Диетический 20%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлебцы Пшеничные. Pranzo: Era Green Семена Чиа, Яйцо Куриное, Белый Город Творог 5%. Cena: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль. Di più...
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1596 kcal
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Esercizio:
Вело - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lenka-50кг
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