Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2020
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1803 kcal
|
Gras: 60,20g | Prot: 80,12g | Carb: 239,80g.
Colazione: Милка Конфеты, Конфета, Сыр Российский, Harry's Хлеб для Сандвича, Олейна Масло Растительное , Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Pranzo: Магнит Хурма, Першинский Йогурт Термостатный, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Фрутоняня Творог. Snacks/Altro: Магнит Хурма, Яблоко Зеленое, Манник, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Мандарины. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sitnikovanika
|