Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2020
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63 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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972 kcal
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Gras: 30,02g | Prot: 69,37g | Carb: 112,47g.
Colazione: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Pranzo: Telur Rebus, Kentang Rebus, Salad Selada dengan Telur, Tomat, dan / atau Wortel. Cena: Tahu, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Cumi Kukus atau Rebus, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Altro: Sunpride Banana, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lolitaclaudiap
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