Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2020
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46 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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887 kcal
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Gras: 12,92g | Prot: 60,35g | Carb: 142,60g.
Colazione: Кофе, Lactel Молоко 2,5%, Яичный Белок, Гарнец Рисовая Мука, Best Milk Творог 1%. Pranzo: ПХБК Хлеб Российский Аппетитный, Картофель, Тыква. Cena: Эмир Сыр Адыгейский, Молоко, Яичный Белок, Овсяные Хлопья. Snacks/Altro: Мандарины, Яблоко Зеленое, Best Milk Творог 1%. Di più...
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Calando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di zaizai99
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