Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2014
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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897 kcal
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Gras: 42,09g | Prot: 86,89g | Carb: 45,93g.
Colazione: Muscle Milk Light Chocolate Milk Protein Shake (14 oz), Monster Beverage Lo-carb Monster Energy. Pranzo: Green String Beans, Dickey's Barbecue Brisket. Cena: Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Altro: Great Value Mixed Nuts, Raisins (Seedless). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Momtx3
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