Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2020
|
55 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1262 kcal
|
Gras: 36,22g | Prot: 62,57g | Carb: 170,62g.
Pre Colazione: Мандарины, Вода. Colazione: Северная Долина Молоко 2,5%, Творог 5%, Пекинская Капуста, Яйцо. Dopo Colazione: Голден Яблоко , Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Pranzo: Пекинская Капуста, Помидоры, Голубец, Рис Вареный. Spuntino Pomeridiano: Кофе с Молоком, Голден Яблоко. Cena: Вася из Гуанчжоу ВОК: Рис с Овощами и Говядиной. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KSunset
|