Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2020
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1372 kcal
|
Gras: 41,21g | Prot: 101,83g | Carb: 150,07g.
Colazione: Карат Плавленый Сыр Дружба, Белый Город Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина из Индейки, Жареное Яйцо, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные. Pranzo: Meller Ирис со Вкусом Тирамису, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Кабачок, Банан, Куриное Филе Вареное. Cena: Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Редис, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Altro: Сваренное Вкрутую Яйцо, Пятерочка Груша Желтая, Индилайт Ветчина из Индейки, Редис, Магнит Банан, Пятерочка Груша Желтая, Prisma Мандарин Марокко. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tehas827
|