Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2020
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1605 kcal
|
Gras: 57,21g | Prot: 100,10g | Carb: 178,86g.
Colazione: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 2%. Pranzo: Чай, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Cena: Майонез, Хлеб, Energy Smart Суп Гороховый, Bounty Bounty , Апельсины Навел. Snacks/Altro: Nestle Хлопья Fitness, Белый Город Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di anytka16cani
|