Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2020
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1267 kcal
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Gras: 39,13g | Prot: 75,38g | Carb: 154,95g.
Colazione: Bubur Ayam. Pranzo: Tahu Goreng, Tempe Orek, Bihun (Dimasak), Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: KFC Crispy Chicken Wing. Snacks/Altro: Es Buah. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di bayu zld
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