Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2020
|
118,8 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 23,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1137 kcal
|
Gras: 52,11g | Prot: 64,77g | Carb: 101,91g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Сахарный Песок, Сахар, Кофе, Рулет из лаваша с сыром, яйцом и майонезом. Pranzo: Сахар, Ашан Сухари из Хлеба, Суп рыбный, Рулет из лаваша с сыром, яйцом и майонезом. Cena: Лук, Яичная Лапша (Приготовленная), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Altro: Лента Клубника Замороженная, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lyudobr
|