Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2020
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76 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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959 kcal
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Gras: 52,42g | Prot: 59,27g | Carb: 57,98g.
Colazione: Kapal Api Special Mix, Tempe Goreng, Kulit Ayam, Nasi Putih. Snacks/Altro: Bakso dengan Saus (Campuran). Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di eri bejo
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