Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2020
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1392 kcal
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Gras: 127,13g | Prot: 65,39g | Carb: 162,21g.
Colazione: Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Pranzo: Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Mustard Greens (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Nasi Putih, Fried Battered Fish. Cena: Sate Ayam, Solaria Kwetiau Goreng. Snacks/Altro: Tuna Salad Sandwich, Teh Tawar, Cooked Corn, Adem Sari Ching Ku (320ml), Wall's Populaire Strawberry Vanilla. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di litapramita
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