Diario di RobertoSaponara, 30 dic 20

97,5
63,5
86,9 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 8,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3673 kcal Gras: 109,47g | Prot: 186,21g | Carb: 375,89g.   Colazione: Lidl Choco Nussa, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Nero d'Avola, Findus I Gratinati Pomodoro e Basilico , Certossa Gallette di Mais. Snacks/Altro: Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, Pringles Paprika , Herbalife Formula 1 Vaniglia Crème, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Nutrend Excelent 24% Protein Bar. Di più...
2863 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 1,8 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di RobertoSaponara


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.