Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2020
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
811 kcal
|
Gras: 36,27g | Prot: 35,32g | Carb: 84,53g.
Colazione: Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Pranzo: Свекла Вареная, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Altro: Дикси Киви, Пятерочка Груша Желтая, Prisma Мандарин Марокко. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tehas827
|