Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2020
|
68 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
946 kcal
|
Gras: 34,40g | Prot: 78,91g | Carb: 93,69g.
Colazione: Кофе, Магнит Хурма, Першинский Творог 5%. Pranzo: Грейпфрут, Стейк из Свинины или Котлета, Морковь на Пару. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ustinovaoljka
|