Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2020
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132,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 62,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1168 kcal
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Gras: 54,01g | Prot: 53,70g | Carb: 125,42g.
Colazione: Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Siyah Zeytin, Bahçıvan Light Süzme Peynir. Cena: Poğaça, Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Fasulye. Snacks/Altro: Çay (Demlenmiş), Portakal, Sütlü Kahve. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ümit Kenan
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