Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2020
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97,0 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 97,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1725 kcal
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Gras: 52,92g | Prot: 127,64g | Carb: 182,78g.
Colazione: Snak Club Raw Almonds, Egg White, Egg, Kiwi Fruit, Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate. Pranzo: Cooked Salmon, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Snacks/Altro: Jelly (All Flavors), Egg, Egg White, Sugar Wafer Cookie. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di arashbi2
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