Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2020
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97,3 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 97,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2222 kcal
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Gras: 67,75g | Prot: 236,51g | Carb: 150,74g.
Colazione: Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate. Pranzo: White Rice (Medium-Grain, Cooked), Chicken Leg (Skin Not Eaten). Cena: Chicken Leg (Skin Not Eaten), White Bread. Snacks/Altro: Egg, Egg White, Saltine Crackers. Di più...
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Calando 8,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di arashbi2
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