Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2020
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1028 kcal
|
Gras: 22,83g | Prot: 35,24g | Carb: 160,55g.
Colazione: Telur Ceplok, Nasi Putih, Sayur Lumpia, Sayur Lumpia, Pisang, Good Day Mocacinno. Pranzo: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml), Kue Bolu Coklat, SuperIndo Kerupuk Koin Pedas, Ikan Asin, Nasi Putih. Snacks/Altro: Roti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di litaloriya
|