Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2020
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1476 kcal
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Gras: 47,38g | Prot: 80,73g | Carb: 185,44g.
Colazione: Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. Cena: Domino's Pizza 14" Hand Tossed Cheese Pizza. Snacks/Altro: Herbalife ShapeWorks Beverage Mix - Peach Mango, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Grapes, Great Value Bite Size Tortilla Chips, La Mexicana 5 Layer Dip. Di più...
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1779 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 20 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 6 ore, Dormire - 6 ore, Riposare - 11 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 5,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di surferchikkie
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