cuma mau ngasi tau yg suka beli roti gandum itu campuran tepungnya masi tetep baanyak ya saya baker jadi tau prosesnya perbandingan masi bnykan tepung dari gandumnya· mending klean blender tu oatmeal 75Gr 1 telur 100 air jadi deh pancake
|
1343 kcal
|
Gras: 39,37g | Prot: 62,16g | Carb: 200,46g.
Colazione: Pepaya, Quaker Instant Oatmeal, Selai Kacang, Telur Rebus. Pranzo: Jeruk, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Pepaya, Keripik Singkong, Ubi Goreng, Putih Telur Matang, Makaroni. Di più...
|
|
da 1 a 20 di 43
Commenti
Saya juga lebih suka buat sendiri, bisa 100% tepung gandum. Yang dijual2 itu berapa % tepung terigunya kak?
30 dic 20 da utente: umifynizi
|
sama kak, akupun ga nyetok roti gandum, krna minim bgt tepung gandumnya
30 dic 20 da utente: nisaash
|
bagus tuh kak bikin sendiri.
rata" di bakery" gandum dan terigunyya 1:1
30 dic 20 da utente: tessaanade
|
30 dic 20 da utente: tessaanade
|
30 dic 20 da utente: indrapitt
|
aku jg g nyetok roti gandum , mlah roti tawar 😀🤣
30 dic 20 da utente: needa02
|
akhirnya ada yg posting beginian, makasih yaa selama ini selalu mikir gitu apa iya full gandum atau cuma ditambah kulit2nya sedikit aja 😆
30 dic 20 da utente: mamigalbie
|
30 dic 20 da utente: sadgurlrain
|
makasih infonya ,,trkhir beli roti gandum berrti ...wkwkw
30 dic 20 da utente: mikha rossa
|
betul roti gandum Indonesia gandum nya sedikit banget, kasarnya kayak menipu.. beda kl roti gandum dari Eropa, bener2 asli dari gandum 100%
makanya mending aku skip roti gandum dan pilih buah kl mau ngemil
30 dic 20 da utente: arsi martanty
|
Makasih kak, akuudah mulai doyan roti gandum yg sari roti sih tapi mikir mikir buat beli jangka panjang, fix oatmeal aja udah😂
30 dic 20 da utente: Febriana Dyah
|
Betul bgt, tepung pro tingginya lebih banyak dibanding gandumnya, makanya aq sll bikin sndri yg murni dr gandum
30 dic 20 da utente: dwinitahandayani
|
bikin roti tawar sendiri dgn perbandingan 1:3 utk oatmeal ttp aja kalorinya WOW bgt
30 dic 20 da utente: Endtriee
|
30 dic 20 da utente: dwiwahyuutami86
|
cara bikin detailnya kak, sy jg kemarin sempet beli roti gandum sari roti..rencana hari ini mau beli, lihat postingan ini, jd ragu beli lg
30 dic 20 da utente: yuliana_cla10
|
30 dic 20 da utente: dnfsaa
|
pasti itu,kalau tepung gandum 100% teksturnya roti kasar dan berserat sangat,karena aku suka buat roti gandum sendiri😊
30 dic 20 da utente: silvainu
|
31 dic 20 da utente: lazy turtle
|
31 dic 20 da utente: nadrnhq
|
kalo gandum asli 100% ga mungkin bgt haganya under 20k ya temen"
kalo aku dari pada beli roti gandum yg di jual"
mending makan oat utuh aja kaya pancake ini gampang klo bikin kelamaan udh bosen duluan hehhe
aku bikinnya
oat 75gr
air atau susu lowfat 100gr
egg 1
cinamon /kayumanis bubuk 1sdt atau sesuaie lera klo aku suka bnyak biar ga amis
masukin aja ke blender yg kecil lgsg aja di mix
sampe larut
panasin pan anti lengket taro adonan di pan yg udh panas ,kecilin apinya tunggu sampe udh ga lengket berati pantatnya udh mateng balik aja teken" jadi deh bakwan wkwk pancake maksudnya
31 dic 20 da utente: tessaanade
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tessaanade
|