Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2020
|
88,2 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1546 kcal
|
Gras: 43,45g | Prot: 93,32g | Carb: 187,07g.
Colazione: Fage Total 0,2%, Äpfel, DM Bio Basis Müsli ohne Rosinen. Pranzo: Aldi Prosciutto Cotto, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Aldi Eiweisstoast. Cena: Gervais Kräuterquark - Original, Pellkartoffeln. Snacks/Altro: Quarki Raschenka, Amerikaner, Nutella Nutella. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
Commenti
Wünsche Dir einen schönen letzten Tag im Jahr, rutsch gut rein & bleib gesund!
31 dic 20 da utente: Sunshine_sunny
|
Vielen lieben Dank. Euch auch ein guten Rutsch und bleibt gesund.
31 dic 20 da utente: San Dro2401
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di San Dro2401
|