Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2020
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59 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1674 kcal
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Gras: 67,19g | Prot: 83,78g | Carb: 206,86g.
Colazione: Tomat, Wortel, Pisang Kepok Rebus, Kopi. Pranzo: Tempe Mendoan, Dada Ayam. Cena: Martabak Manis. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola, KFC Chicken Breast Original Recipe, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di nurohma
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