Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2021
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71 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1107 kcal
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Gras: 52,04g | Prot: 82,64g | Carb: 80,51g.
Colazione: Salak, Paprika Merah Manis, Brokoli, Ayam Goreng. Pranzo: BonCabe Boncabe, Nasi Putih, Salak, Buah Naga, Sambal Goreng, Soto Ayam, Ayam Goreng. Cena: Soto Ayam, Daun Katuk, Ayam Goreng, Bihun (Dimasak). Snacks/Altro: Air. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di lfanri
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