Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2021
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1549 kcal
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Gras: 62,55g | Prot: 49,16g | Carb: 199,98g.
Colazione: Tahu Bakso, Chicken Nugget, Nasi Goreng, Mayones, Indomilk Susu Kental Manis, Apel. Pranzo: Tahu Bakso, Nasi Goreng. Cena: Kentang Goreng (Seperti Waktu Beli, Ditambahi Garam, Beku), Tahu Bakso, Chicken Nugget, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Altro: Roti Putih, Naraya Oat Choco Pandan. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di lady_alone90
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