Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2014
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1275 kcal
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Gras: 33,16g | Prot: 43,17g | Carb: 196,42g.
Colazione: Aldi Maasdamer, Milfina Butter, Schokoladenmagermilch, Lidl Weltmeisterbrot. Pranzo: Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade. Cena: Milsani Deutsche Markenbutter, Backfactory Panini Rustico. Snacks/Altro: Mon Chéri Mon Chéri. Di più...
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3164 kcal
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Esercizio:
Shopping - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 4 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bianca Lombardi
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