Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2020
|
80,9 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2006 kcal
|
Gras: 80,96g | Prot: 181,54g | Carb: 135,53g.
Colazione: Powervis Whey 100%, Caffè Espresso. Pranzo: Powervis Whey 100%. Cena: Esselunga Top Pizza 4 Formaggi. Snacks/Altro: Banana, Powervis Whey 100%, Lenti Prosciutto Cotto . Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MirkCord
|