Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2021
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2502 kcal
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Gras: 57,36g | Prot: 129,40g | Carb: 254,99g.
Colazione: Bauducco Panettone. Pranzo: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele , Asa de Frango (Pele Não Consumida), Contra-filé Grelhado, Tirolez Creme de Ricota Light, Pullman Pão de Forma Integral , Cerveja, Qualitá Tomate Cereja, Tirolez Queijo Minas Padrão Light, Qualitá Uva sem Semente. Cena: Kopenhagen Chocolate Amargo 70% Cacau. Snacks/Altro: Lacta Diamante Negro (20g), Bauducco Panettone, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Morangos Congelados, Mamão Papaia, Banana Prata. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Duducsilva
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