Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2021
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 36,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1503 kcal
|
Gras: 33,62g | Prot: 77,93g | Carb: 231,66g.
Colazione: Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Canela, Clara de Huevo, Café Instantáneo . Pranzo: Banana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Yogur Griego, Granix Copos de Maíz, Naranjas, Clara de Huevo, Manzana, Arándanos Agrios Deshidratados. Cena: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Manzana, Paladini Jamón Cocido, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Papa Cocida, Zapallo Hervido. Snacks/Altro: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Pan Dulce, Café. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di franvelert
|