Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2021
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1339 kcal
|
Gras: 50,50g | Prot: 37,74g | Carb: 186,78g.
Colazione: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Morin Creamy Peanut Butter, Jahe, Madu, Air. Pranzo: Perkedel Jagung, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Tahu Bakso, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Altro: Naraya Oat Choco Pandan. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lady_alone90
|