Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2021
|
90,1 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 30,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1496 kcal
|
Gras: 80,71g | Prot: 105,31g | Carb: 84,19g.
Colazione: Корица, Fitolain Напиток Растворимый Шиповник, Микоян Сервелат Московский, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы с Паприкой, ВкусВилл Сыр Мягкий с Чесноком, Укропом и Паприкой, Пшеничные Лепешки, Жареное Яйцо, Окей Салат по Корейски с Курицей Гриль. Pranzo: Бахетле Говядина Лопатка Отварная, Принцесса Ява Чай Каркаде, Ржаной Хлеб, Свекла с Чесноком и Майонезом, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Говядиной, Тайга-Продукт Рыжики, Магнит Огурчик Соленый. Cena: Золотая Fishка Кальмары с Пряностями в Растительном Масле, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Говядиной, Перекресток Салат с Капустой и Огурцом , Помидоры, Тайга-Продукт Рыжики, Магнит Огурчик Соленый, Говядина Отварная, Чудо Сырок Глазированный Ваниль. Di più...
|
|
312 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natslaserebrennikova
|