Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2021
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1165 kcal
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Gras: 49,78g | Prot: 45,26g | Carb: 139,49g.
Colazione: Ikan, Nasi Putih, Telur Dadar, Bango Kecap Manis. Pranzo: Seblak. Cena: Ikan Bandeng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Bakwan, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Pisang. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Salfi Lakawa
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