Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2021
|
105 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2737 kcal
|
Gras: 131,98g | Prot: 100,76g | Carb: 293,36g.
Colazione: Шоколадное Печенье, Белый Хлеб, Рис Вареный, Михайловский Кальмар Жареный с Луком, Бахетле Суп Гречневый Постный, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Pranzo: Сладкие Шоколадные Конфеты, Красные Яблоки, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Макси Котлета Рыбная Жареная, Картошка Вареная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Теремок Гороховый Суп Постный, Льняное Масло. Cena: Конфета, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Теремок Гороховый Суп Постный. Snacks/Altro: Мёд, Геркулес Кисель. Di più...
|
|
2663 kcal
|
Esercizio:
Canottaggio - 13 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 25 minuti, Dormire - 23 ore e 22 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 777rvk777
|