Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2021
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1434 kcal
|
Gras: 59,45g | Prot: 95,36g | Carb: 116,69g.
Colazione: Свитлогорье Молоко 3,2%, Магнит Банан, Bombbar Chocolate Brownie. Pranzo: Простоквашино Сметана 20%, Свитлогорье Молоко 3,2%, Ашан Сухари из Хлеба, Борщ со Свининой. Cena: Сметана , Пятерочка Яблоко Красное , Картофель Тушеный с Мясом, Свитлогорье Молоко 3,2%. Snacks/Altro: От Мартина Семечки Отборные, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Свитлогорье Молоко 3,2%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sitnikovanika
|